GridHype.ID -Tips kesehatan kali ini datang dari daun meniran.
Mungkin sebagian dari kamu sudah tidak asing lagi dengan daun meniran ya.
Nah, tips kesehatan ini akan membagikan sederet manfaat baik dari daun meniran.
Daun meniran dikenal sebagai tanaman liar.
Namun ternyata ada beberapa manfaat daun meniran untuk kesehatan yang jarang diketahui.
Daun meniran atau dengan nama latin Phyllanthus niruri merupakan tanaman dengan bentuk daun bulat kecil yang sedikit berbulu.
Daun ini sekilas mirip dengan tanaman putri malu yang juga tumbuh liar di jalanan.
Meski tumbuh liar, ternyata tanaman satu ini sudah lama dijadikan pengobatan herbal di India.
Daun meniran memiliki kandungan flavonoid, isoquercetin, inokinin, asam ricinoleat, asam linoleat, asam askorbit, dan senyawa aktif lainnya.
Daun meniran dianggap mendatangkan banyak manfaat karena dipercaya dapat mengatasi masalah batu disentri hingga batu ginjal.
Benarkah demikian? Simak ulasan berikut ini.
Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan
Berikut ini beberapa penyakit ringan hingga berat yang bisa diatasi dengan daun meniran:
1. Mengatasi Asam Urat
Kandungan natrium dan kalium pada daun menirat dapat membentuk senyawa garam yang mudah larut dalam air.
Hal ini membuat kristal asam urat dalam darah akan keluar sedikit demi sedikit sehingga bisa mengatasi masalah asam urat.
2. Mengatasi Bisul
Daun meniran juga dipercaya mampu mengatasi masalah kulit seperti bisul.
Pada penelitian yang dilakukan di tahun 2017 dan melibatkan tikus, daun meniran terbukti dapat mengecilkan ukuran bisul.
Namun penelitian ini masih perlu dilakukan terhadap manusia untuk mengetahui seberapa efektif pengobatan bisul dengan daun meniran.
3. Mengatasi Batuk, sariawan, dan panas dalam
Dikutip dari Buku 'Penyakit Asam Urat Kandas Berkat Herbal', daun meniran disebut mampu mengatasi penyakit ringan seperti baruk, sariawan dan panas dalam.
Hal ini karena daun meniran punya efek farmakologis antibakteri.
Namun pengobatan heral dari daun meniran sebaiknya tidak diberikan pada wanita hamil karena bisa menyebabkan keguguran.
4. Mengobati Batu Ginjal
Manfaat daun meniran selanjutnya adalah mampu mengobati batu ginjal.
Daun ini mengandung flavonoid dan kalsium yang akan membentuk senyawa kompleks khelat.
Senyawa tersebut dapat larut dalam air sehingga batu ginjal bisa keluar dari tubuh.
5. Mengatasi batu saluran kemih
Manfaat satu ini sudah cukup dikenal.
Daun menirat berkhasiat memecah atau memperkecil ukuran batu yang terbentuk di saluran kemih.
Sebuah studi pada tahun 2018 yang melibatkan 56 orang menemukan bahwa daun meniran dapat mengurangi ukuran batu di saluran kemih.
Selain itu, daun ini juga mampu meningkatkan pembuatan magnesium dan potasium dari tubuh melalui urin.
Baca Juga: Tips Kesehatan, Inilah Makanan dan Minuman untuk Sahur yang Aman bagi Penderita Asam Urat, Apa Saja?
6. Dapat digunakan sebagai diuretik
Diuretik akan menghilangkan air dan natrium dari tubuh.
Ini dapat membantu untuk mengatasi tekanan darah tinggi dan kondisi lainnya.
Sebuah penelitian pada tahun 2018 menemukan bahwa daun meniran mempunyai efek diuretik pada tikus.
Namun dibutuhkan penelitian lebih lanjut pada manusia.
7. Mengobati infeksi virus
Pada tahun 2013 dilakukan studi untuk meneliti efek dari empat spesies daun meniran pada virus herpes simpleks dalam kultur sel.
Penelitian itu menemukan bahwa daun meniran dapat memerangi infeksi.
Pada studi lainnya ditemukan daun meniran dapat membantu mengobati infeksi yang parah.
Meski begitu masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektivitasnya.
8. Mengatasi Peradangan
Pada tahun 2017 dilakukan penelitian yang memberikan ekstrak daun meniran pada daun meniran.
Ditemukan bahwa daun meniran dapat mengatasi peradangan seperti obat ibuprofen.
9. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat daun meniran selanjutnya adalah mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
Efek immunomodulator mampu meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah tertular penyakit.
10. Membunuh Pertumbuhan Kanker
Efek immunomodulator juga disebut bisa membunuh sel-sel kanker yang terdapat dalam tubuh.
11. Diabetes
Kandungan senyawa phyllanthin dan hypophyllanthin baik untuk penderita diabetes karena dapat menurunkan kadar gula dalam darah.
12. Hepatitis B
Kandungan antioksidan pada daun meniran berperan penting dalam melindungi organ hati sehingga mencegah hepatitis B.
Demikian manfaat daun meniran untuk kesehatan.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di Sonora.ID dengan judul "12 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan, Bisa Atasi Diabetes hingga Batu Ginjal"
(*)