GridHype.ID -Aneka tips kesehatan ini akan membagikan kalau ternyata orang dengan kondisi ini sebaiknya tidak makan buah semangka.
Wah kenapa ya? Mari kita simak aneka tips kesehatan berikut sampai selesai!
Sebab, aneka tips kesehatan ini akan memberitahu jawaban lengkapnya.
Melansir dari SajianSedap.com, semangka adalah buah pelepas dahaga yang manis dengan segudang manfaat.
Ini karena buah semangka memiliki kandungan air yang tinggi.
Selain itu, semangka yang menyegarkan ini mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan.
Itu semua bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Untuk mengonsumsi semangka juga dapat dengan berbagai cara.
Bisa dengan dikonsumsi langsung atau dalam bentuk olahan seperti jus atau smoothie, semuanya sama-sama nikmat.
Meski begitu, seseorang juga harus mewaspadai kemungkinan efek samping semangka.
Sebab tak semua orang dapat sering mengonsumsi buah semangka.
Baca Juga: Awas! Mulai Sekarang Stop Minum Air Setelah Makan Buah Semangka, Efeknya Ngeri Banget
Karena kandungan semangka juga dapat membuat kondisi kesehatan mereka menjadi lebih parah.
Penasaran kondisi kesehatan apa saja yang sebaiknya tak mengonsumsinya?
Simak berikut ini bahaya semangka pada sederet orang dengan kondisi kesehatan berikut.
Orang yang Sebaiknya Tidak Makan Buah Semangka
Dilansir dari StyleCraze, berikut ini kondisi orang yang sebaiknya tidak makan buah semangka.
1. Penyakit kardiovaskular
Semangka mengandung potasium tingkat tinggi.
Mengkonsumsi makanan yang diperkaya kalium dalam jumlah besar dapat menyebabkan masalah kardiovaskular semakin parah.
Beberapa masalah kardiovaskular yang dapat terjadi adalah denyut nadi tidak ada atau lemah, detak jantung tidak teratur, henti jantung, dll.
Ini juga dapat mempengaruhi kontrol motorik dan sistem saraf tubuh.
2. Penderita diabetes
Ketika seseorang resisten terhadap insulin, maka kadar gula darah cenderung tetap berada di dalam darah.
Itu tidak masuk ke dalam sel-sel tubuh.
Ketika ada kekurangan glukosa dalam sel, maka lebih banyak jumlah insulin yang diproduksi.
Baik darah maupun gula tetap berada di dalam darah, yang dapat mempengaruhi kadar trigliserida dalam tubuh.
Semangka, penuh gula alami, dapat menyebabkan lonjakan kadar gula dalam tubuh.
Itulah mengapa penderita diabetes harus menghindari konsumsi semangka.
3. Penderita tekanan darah rendah
Konsumsi semangka yang berlebihan dapat menyebabkan penurunan tingkat tekanan darah tubuh.
Jika seseorang menderita tekanan darah rendah, sebaiknya konsumsi semangka sesekali.
4. Reaksi Alergi
Mengkonsumsi semangka juga dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang, seperti ruam parah atau ringan, anafilaksis dan pembengkakan wajah.
Orang yang alergi terhadap wortel, lateks dan mentimun, dapat dengan mudah mengembangkan reaksi alergi terhadap semangka.
5. Ibu hamil
Diabetes gestasional adalah masalah kesehatan yang umum namun serius yang menjangkiti banyak wanita hamil.
Mengkonsumsi semangka dalam jumlah besar meningkatkan kadar gula darah, yang menyebabkan diabetes gestasional.
Jadi, ibu hamil harus berhenti makan semangka selama beberapa bulan jika mereka rentan terhadap diabetes gestasional.
Lebih baik aman daripada menyesal!
6. Impotensi
Makan terlalu banyak semangka dapat menyebabkan impotensi dan disfungsi ereksi pada pria.
Bagi orang yang bermasalah dengan kondisi ini juga disarankan tidak sering mengonsumsi buah semangka agar tak semakin parah.
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul "Ibu-ibu Tolong Perhatiannya, Mulai Sekarang Jangan Lagi Sediakan Buah Semangka Kalau di Rumah Ada Orang dengan Kondisi Seperti Ini, Efeknya Bikin Sekarat"
(*)