GridHype.ID - Asam urat jadi salah satu penyakit yang sangat menghambat kativitas harian seseorang.
Penyakit ini biasanya ditandai dengan rasa panas, bengkak dan rasa sakit yang tak tertahankan.
Yang lebih menjengkelkan penyakit ini terkadang tak bisa diprediksi, kapan saja bisa menyerang.
Selain obat dari dokter, obat alami dari tumbuhan ternyata bisa digunakan untuk mengatasi asam urat, salah satunya daun sukun.
Berikut informasi selengkapnya!
Dikutip dari Mayo Clinic (6/3/2021) dalam artikel "Gout", disebutkan bahwa asam urat termasuk bentuk radang sendi yang umum dan kompleks.
Penyakit ini ditandai dengan serangan nyeri yang tiba-tiba parah, bengkak, kemerahan, dan nyeri di satu atau lebih persendian.
Salah satu bahan yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi asam urat adalah daun sukun yang dikonsumsi dengan cara direbus.
Hal itu diungkap buku berjudul Mengenal Manfaat Sukun, Manggis, dan Sirsak Dari Pengobatan Hingga Olahan Makanan yang dikutip dari Kontan.co.id (6/4/2021).
Dalam artikel tersebut disebutkan bahwa daun sukun mengandung vitamin B1, B2, C, kalsium, fosfor, zat besi, flavonoid, dan beta sitosterol.
Dimana kandungan flavonoid dalam daun sukun inilah yang bermanfaat menurunkan asam urat tinggi.
Dengan catatan, penderita asam urat mengonsumsinya secara rutin dan tidak makan makanan yang mengandung purin tinggi.
Untuk merasakan manfaatnya, kita sediakan daun sukun segar secukupnya.
Kita cukup cuci daun sukun sampai bersih kemudian rebus dengan lima gelas air sampai mendidih.
Setelah itu, tambahkan air lagi dan tunggu sampai mendidih.
Dinginkan dan saring air rebusan daun sukun. Setelah itu minum air rebusan daun sukun tersebut.
Kita sebaiknya minum air rebusan daun sukun secara teratur dan menghindari konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.(*)