GridHype.ID - Buah semangka memang paling cocok dikonsumsi saat cuaca sedang terik.
Semangka terasa lebih menyegarkan karena rasa yang manis dan memiliki banyak kandungan air.
Tak heran jika semangka banyak diburu masyarakat luas.
Kebanyakan orang biasanya akan mengonsumsi semangka secara langsung.
Namun, ada juga yang mengolahnya menjadi es buah dan jus.
Buah semangka ini akan tetap nikmat meski diolah dengan berbagai cara.
Selain itu, semangka juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Melansir HelloSehat.com,buah semangka mengandung 92% air dan elektrolityang baik untuk menghidrasi tubuh.
Ya, kedua senyawa ini sangat penting untuk mencegah dehidrasi dan efektif dalam menurunkan suhu tubuh, serta tekanan darah.
Semangka juga mengandung Vitamin C yangdipercaya mampu meningkatkan produksi kolagen.
Baca Juga: Horor! Niat Hati Ingin Kurus dengan Minum Jus Pelangsing, Perempuan Ini Malah Alami Kerusakan Otak
Sementara, Vitamin A-nya dapat membantu memperbaiki sel kulit dan membuatnya tetap muda, serta kenyal.
Selain itu, semangka yang dijadikan jus ternyata ampuh untuk menyembuhkan penyakit ini loh.
Jadi, tak ada salahnya jika kamu mulai rutin minum jus semangka setiap hari nih.
Rutin Minum Jus Semangka Setiap Hari
Mengutip SajianSedap.com, jus segar manis ini ternyata bisa menyembuhkan asam urat.
Diketahui jika ada banyak sekali faktor yang membuat seseorang bisa terkena asam urat.
Faktor utamanya bisa karena keturunan atau pun makanan yang dikonsumsi.
Makanan yang bisa sebabkan asam urat adalah makanan yang tinggi purin.
Seperti daging merah, jeroan, dan beberapa hidangan laut seperti teri, sarden, dan sebagainya.
Konsumsi obat-obatan tertentu dalam jumlah yang banyak juga bisa sebabkan asam urat.
Bagi para penyandang asam urat sangat dianjurkan untuk memperhatikan asupan makanannya.
Karena jika sembarangan, asam urat bisa kambuh kapan dan dimana saja.
Anda yang menderita asam urat juga harus selalu sedia obat.
Jika asam urat kumat Anda tinggal mengonsumsi obat tersebut agar membaik.
Namun kini Anda wajib tahu, cara menyembuhkan asam urat sebenarnya tidak selalu harus dengan obat.
Melansir Buku Terapi Jus untuk Rematik & Asam Urat (2008) oleh Prof. Dr. Ir.Ali Khomsan, MS., dan Yuni Harlinawati via Tribunnews, air yang banyak dikandung semangka dapat berfungsi meluruhkan asam urat berlebih di dalam tubuh.
Semangka yang memiliki sifat diuretik alami (meningkatkan aliran urine tanpa membuat ginjal bekerja keras) akan merontokkan asam urat tersebut dan memperbaiki kandungan darah.
Untuk mengobati asam urat, buah semangka bisa dikonsumsi dengan cara dibuat jus kemudian diminum secara teratur dua kali sehari.
Jangan Makan Semangka Jika Temukan Ciri Ini
Walau sehat, baiknya jangan sampai Anda makan semangka jika temukan ciri ini.
Untuk tanda semangka dalam kondisi enggak baik bisa dilihat ketika membuka atau membelahnya.
Ketika membelah semangka dan melihat lubang besar di dalamnya sebaiknya jangan makan atau segara membuangnya.
Menurut sejumlah ahli, semangka yang berlubang ketika dibelah merupakan indikator buah yang satu ini enggak diproduksi secara alami dan dibuat secara sintetis.
Hal tersebut bisa terjadi karena penggunaan pupuk dengan dosis tinggi ketika perawatannya.
Semakin banyak penggunaan pupuk makan akan besar juga retakan atau rongga dalam semangka.
Retakan tersebut terjadi karena adanya pembentukan gas dalam buah sehingga membentuk ruang.
Semangka seperti ini akan memicu beberapa sakit seperti tumor dan beberapa masalah neurologis yang sulit diobati.
Nah, itu tadi tanda yang berbahaya dikonsumsi karena membahayakan kesehatan, sebaiknya pilih semangka yang sehat.
(*)