Air Rebusan Daun Kemangi Bermanfaat bagi Kesehatan, Salah Satunya untuk Membersihkan Organ Ini

GridHype.ID - Indonesia dikenal sebagai negara yang kaya akan jenis tanamannya.

Salah satu tanaman yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita adalah sayuran.

Beragama jenis sayuran pun punya khasiat tersendiri untuk tubuh kita.

Baca Juga: Sering Disajikan Hanya Sebagai Pendamping Menu Utama, Daun Kemangi Simpan Manfaat Dahsyat bagi Kesehatan, Salah Satunya Mampu Kendalikan Diabetes

Salah satunya yakni daun kemangi, jenis sayuran yang banyak dijual di pasaran.

Daun kemangi memiliki tekstur yang renyah, dan rasa yang khas.

Daun kemangi ini mengandung rasa mint apabila dimakan.

Baca Juga: Begini Cara Sehat Mengonsumsi Mie Instan, Benarkah Mencampurnya dengan Sayuran Bisa Menghilangkan Kandungan MSG?

Daun kemangi sering kali digunakan untuk lalapan atau dijadikan pelengkap makanan lain.

Tak hanya itu, rasa mint yang ada di dalam daun kemangi ternyata juga mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.

Salah satunya adalah untuk menjaga kesehatan mata.

Baca Juga: Agar Tak Cepat Busuk dan Tetap Segar, Begini 10 Cara Menyimpan Makanan yang Benar, Mulai dari Susu Hingga Sayuran

Dengan rutin mengonsumsi daun kemangi ternyata bisa membuat mata lebih sehat dan bersih.

Cara mengonsumsinya bisa dengan di rebus atau dimakan mentah sebagai lalap.

Tapi ada baiknya daun kemangi direbus terlebih dahulu baru diminum.

Baca Juga: Rutin Minum Ketiga Jus Ini Bisa Membuat Kulit Terlihat Sehat dan Glowing, Penasaran Apa Saja?

Melansir dari Tribunnews.com, air rebusan daun kemangi mengandung vitamin A.

Vitamin A tersebut sangat baik untuk kesehatan mata.

Meskipun vitamin A yang terkandung dalam air rebusan daun kemangi tidak sebanyak di wortel, akan tetapi kandungan vitamin A pada daun tersebut sudah cukup untuk menjaga kesehatan mata.

Baca Juga: Siapa Sangka dengan Mencampur Soda Kue Saat Masak Sayur Bisa Bikin Warnanya Tetap Hijau

Selain itu, daun kemangi ini bisa menjadi pilihan lain dikalakamu merasa bosan mengonsumsi wortel.

Atau bahkan bisa menjadi solusi bagi kebanyakan orang yang tak suka wortel.

Nah itu dia manfaat mengonsumsi air rebusan daun kemangi, selamat mencoba ya!

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Hanya dengan Rutin Mengonsumsi Daun Kemangi, Mata Akan Mengalami Perubahan Tak Terduga Ini

(*)