GridHype.ID - Apa kamu termasuk orang yang suka makan bubur?
Tahukah kamu ternyata bubur nasi bisa jadi alternatif untuk mengobati sakit tenggorokan, loh.
Tak hanya bubur nasi saja, minuman yang pasti kamu sukai ini juga bisa jadi obat herbal.
Baca Juga: Mengurangi Penuaan, Intip 5 Manfaat Bubur Kacang Hijau untuk Kesehatan Ujung Rambut Sampai Kaki
Cukup mengonsumsi dua bahan yang bisa dijadikan obat herbal cegah sakit tenggorokan ini sangat ampuh.
Buktinya, selama ribuan tahun orang-orang Jepang menggunakan dua bahan ini untuk jadi obat herbal cegah sakit tenggorokan.
Sakit tenggorokan memang sangat tidak enak rasanya.
Walaupun bisa sembuh sendiri, para penderita sakit tenggorokan bisa terindikasi penyakit lain.
Hal ini disebabkan karena orang-orang dengan penyakit tenggorokan biasanya enggan untuk makan karena kesusahan menelan.
Turunnya napsu makan tersebut menjadi berbahaya karena bisa membuat tubuh kekurangan gizi maupun vitamin.
Lalu, bagaimana cara mencegah atau mengobati sakit tenggorokan?
Ternyata, caranya cukup mudah!
Dengan mengonsumsi bubur dan teh jahe dijamin sakit tenggorokan tak lagi bersarang.
Baca Juga: Ingin Tubuh Langsing dan Sehat? Rutin Minum Teh Jahe Bisa Jadi Solusi
Kehebatan bubur nasi atau okayu
Bubur yang terbuat nasi ternyata dipercaya oleh orang Jepang untuk dikonsumsi orang-orang yang sakit tenggorokan.
Selain kekurangan minum air, sakit tenggorokan biasanya juga disebabkan karena batuk kering.
Orang-orang Jepang menyebut bubur nasi sebagai okayu.
Baca Juga: Kebiasaan Bulan Ramadhan, Minum Teh saat Berbuka dan Sahur Ternyata Hambat Puasamu, Kenapa?
Bubur disebut sebagai makanan yang paling cocok bagi penderita sakit tenggorokan karena teksturnya yang encer dan tak membuat tenggorokan makin sakit.
Selain itu, bubur sangat mudah dibuat dan mengandung nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh.
Apalagi, bubur cenderung disukai oleh anak-anak maupun orang lansia karena mudah dimakan.
Tapi, jangan lupa untuk menambahkan daging atau sayuran agar bubur yang Anda buat lebih kaya nutrisi!
Baca Juga: Es Teh Selalu Jadi Pilihan Ketika Berbuka Puasa, Sehat Atau Berbahaya?
Selama ribuan tahun lebih jahe dipercaya sebagai obat herbal cegah sakit tenggorokan.
Kehebatan teh jahe atau shoga-yu
Kehebatan rempah-rempah yang banyak tumbuh di Indonesia sebagai obat memang tidak dipertanyakan lagi.
Bagaimana jika jahe dicampurkan dengan teh yang memiliki segudang manfaat?
Orang-orang Jepang menyebut teh jahe dengan sebutan shoga-yu.
Teh Jahe sangat populer karena mengandung vitamin C, asam amino, kalsium, zink, dan lain sebagainya.
Baca Juga: 6 Rahasia Perawatan Perempuan Jepang Agar Selalu Awet Muda, Tipsnya Bisa Kamu Ikuti!
Kandungan yang ada di dalam teh jahe bisa membuang racun yang ada di dalam tubuh dan juga memperbaiki sirkulasi darah.
Selain itu, teh jahe memiliki kandungan anti-inflamasi yang tinggi sehingga bisa membersihkan bakteri yang menempel di tenggorokan.
Cara membuat teh jahe ternyata cukup mudah! Cukup campurkan satu jahe berukuran 2,5 cm dan direbus bersama teh.
Artikel ini telah tayang di GridFame.ID dengan judul Terbukti Jadi Obat Herbal Cegah Sakit Tenggorokan Selama Ratusan Tahun di Jepang, Begini Kehebatan Bubur dan Teh Jahe!
(*)