Tips Kesehatan, Apakah Penderita Asam Urat Boleh Makan Buah Durian?

Apa itu penyakit asam urat?

Dilansir dari laman Kementerian Kesehatan, gout atau penyakit asam urat adalah salah satu radang sendi akibat penumpukan kristal asam urat.

Kadar asam urat tinggi dapat menyebabkan gejala seperti nyeri tak tertahankan, pembengkakan, serta rasa panas di persendian.

Biasanya, asam urat terjadi karena terlalu banyak mengonsumsi makanan dengan kandungan purin tinggi.

Namun, beberapa makanan lain termasuk buah turut menjadi pemicu kambuhnya gejala penyakit asam urat.

Lalu, apa saja buah yang sebaiknya tak dimakan penderita asam urat?

Berikut beberapa jenis buah yang dapat memicu gejala penyakit asam urat, sehingga sebaiknya dihindari oleh penderitanya, termasuk durian:

1. Buah yang mengandung purin tinggi

Makanan tinggi purin bisa memicu gejala asam urat kambuh.

Makanan jenis ini, antara lain jeroan, daging, dan aneka makanan laut.

Bukan hanya itu, beberapa buah juga mengandung purin dalam jumlah tinggi, sehingga sebisa mungkin harus dihindari penderita asam urat.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Ini Dia 5 Obat Herbal yang Ampuh Mengatasi Asam Urat