:quality(100)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/10/25/perbedaan-asam-lambung-dan-gerd-20231025101324.jpg)
Daun pepaya
Daun pepaya mengandung flavonoid dan fenol yang jauh lebih tinggi dibandingkan buahnya. Kandungan ini terbukti memberi efek signifikan dalam menurunkan asam lambung.
Rasanya pahit namun enak, membuat daun pepaya sering dijadikan sayur untuk dikonsumsi sehari-hari.
Selain menjaga asupan makanan kamu dan mengonsumsi herbal untuk asam lambung, kamu juga harus menjaga pola hidup sehat untuk mencegah asam lambung naik.
Istirahat yang cukup, makan teratur, berhenti merokok, dan hindari makan-makanan yang pedas akan sangat membantu kamu menjaga asam lambung tetap stabil.
Artikel ini telah tayang di TribunPontianak.co.id dengan judul "Obat Terbaik untuk GERD dan Asam Lambung, Ada Bunga Kantil dan Daun Pepaya"
Baca Juga: Tips Kesehatan, Makanan Enak Ini Ternyata Bisa Jadi Pemicu Asam Lambung Naik, Catat Baik-baik!
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/10/18/image-1jpg-20241018035618.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/11/14/35704_payudara-kencang-dan-indah-20211114012310.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/29/round-scad-fish_1205-2098jpg-20210829075709.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)