Follow Us

Tips Kesehatan, Jangan Salah Kaprah, Penderita Diabetes Ternyata Juga Harus Kurangi Makan Gorengan loh

Grid., Helna Estalansa - Jumat, 28 Juli 2023 | 12:00
Tips kesehatan untuk penderita diabetes
pixabay/Steve Buissinne

Tips kesehatan untuk penderita diabetes

Namun, pada pasien diabetes harus membatasi konsumsi manis dan mengonsumsi karbohidrat sederhana.

Sedangkan kandungan lemak yang boleh dikonsumsi pasien diabetes adalah kurang dari 30 persen.

Makanan yang digoreng atau menimbulkan lemak trans yang sangat buruk bagi penderita diabetes.

Lemak trans juga berhubungan dengan peningkatan kadar kolesterol dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular atau penyakit jantung koroner.

"Kemudian risiko yang paling kita takutkan adalah terjadinya penyakit jantung koroner," katanya lagi.

Lemak jenuh yang ada di dalam gorengan dapat meningkatkan kadar kolestrol dalam darah.

"Karenanya, semua harus mengikuti konsumsi yang dianjurkan," pungkasnya.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul "Bukan Hanya Makanan Manis, Penderita Diabetes Perlu Batasi Konsumsi Gorengan"

Baca Juga: Ini Ciri-Ciri Terkena Diabetes, Salah Satunya Coba Cek Mata dan Kaki

(*)

Source : Tribunnews.com

Editor : Hype

Baca Lainnya

Latest