Tips Kesehatan, Penderita Asam Lambung Wajib Catat! Ini 5 Buah yang Aman Kamu Konsumsi

GridHype.ID - Penderita asam lambung perlu simak tips kesehatan berikut ini.

Sebab, tips kesehatan ini akan membagikan 5 buah yang aman dikonsumsi penderita asam lambung.

Ada buah pisang sampai apel loh!

Sebagai informasi, asam lambung adalah kondisi di mana kamu merasakan mulas akibat kandungan asam lambung yang naik hingga ke kerongkongan.

Dikutip dari Healthline, asam lambung adalah salah satu akibat dari masalah yang terjadi selama proses pencernaan.

Saat kamu menelan, sfingter esofagus bagian bawah (LES) biasanya lebih rileks untuk membiarkan makanan dan cairan mengalir dari kerongkongan ke perut kamu.

LES adalah pita otot melingkar yang terletak di antara kerongkongan dan perut.

Setelah makanan dan cairan masuk ke perut, LES mengencang dan menutup lubangnya.

Jika otot-ototnya mengendur secara tidak teratur, asam lambung dapat kembali naik ke kerongkongan.

Kondisi inilah yang menyebabkan asam lambung naik.

Adapun gejala utama asam lambung adalah rasa mulas, yang kita kenal dengan istilah sakit maag, serta rasa asam yang tidak enak di mulut akibat asam lambung.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Salah Satunya Cuma Kunyah Permen Karet, Ini Dia 5 Bahan Alami untuk Mengatasi Asam Lambung