Tips Kesehatan, Ini Dia 6 MInuman Pereda Asam Lambung yang Lagi Naik, Buruan Cobain Sekarang!

2. Yogurt

Yogurt adalah produk susu yang bisa membantu mengurangi asam lambung.

Untuk mengurangi asam lambung cobalah minum yogurt tawar yang ditambah dengan madu.

3. Susu

Susu juga dapat membantu mengurangi gejala asam lambung.

Akan tetapi sebaiknya minuman susu yang digunakan untuk mengurangi asam lambung adalah susu yang rendah lemak.

Susu almond juga bisa menjadi pilihan karena bersifat basa dan bisa menetralkan keasaman.

4. Jus

Dikutip dari Heathline, hindarilah minum jus yang terlalu asam karena dapat memicu produksi asam lambung berlebihan.

Beberapa jus yang mungkin bisa digunakan untuk mengurangi asam lambung di antaranya adalah jus wortel, lidah buaya, kubis, bayam, mentimun, semangka, atau pir.

5. Air putih

Baca Juga: Tips Kesehatan, Salah Satunya Cuma Makan Pisang, Ini Dia 5 Cara Mengatasi Asam Lambung Tanpa Obat