Tips Kesehatan, Inilah Beberapa Hal Penting yang Bisa Dilakukan oleh Para Orang Tua Jika Punya Anak Obesitas

GridHype.ID - Tips kesehatan ini penting banget diketahui oleh para orang tua.

Sebab, tips kesehatan ini akan membagikan tips untuk orang tua yang punya anak terlanjur obesitas.

Maka dari itu, mari kita simak bersama tips kesehatan berikut ini!

Obesitas bisa menyerang dari segala usia, begitu pula dengan anak-anak.

Lantas apa upaya yang bisa dilakukan oleh orangtua ketika anak terlanjur obesitas?

Terkait hal ini, Ketua Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Dr Piprim Basarah Yanuarso, SpA(K) berikan beberapa tips yang bisa dilakukan pada orangtua.

Pertama, ketika anak telah obesitas dan memiliki pola makan yang buruk, maka kembali ke realfood.

Realfood adalah makanan utuh dengan bahan tunggal.

Sebagian besar bahan makanan tidak diproses, bebas dari bahan kimia tambahan, dan kaya nutrisi.

"Jadi kalau sudah obes dan memiliki kebiasaan buruk pola makan, salah satu upaya yang bisa dilakukan adalah kembali ke realfood," ungkapnya pada media briefing virtual, Selasa (7/3/2023).

Menurut dr Piprim, alasan kenapa anak selalu lapar karena mengonsumsi makanan tinggi kalori.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Duh Sering Dilakukan, Kebiasaan Buruk Ini Ternyata Jadi Pemicu Seseorang Idap Tekanan Darah Tinggi