Jangan sampai Terlewat, Ternyata Ini Waktu yang Tepat untuk Mengganti Sikat Gigi yang Kamu Pakai

Sesuai standar anjuran kesehatan gigi, menyikat gigi sebaiknya dilakukan selama 2 menit, dua kali sehari.

Jika sudah dilakukan sesuai anjuran, maka penting untuk kita melindungi gigi dari masalah gigi berlubang.

Sikat gigi manual

Anjuran ahli juga menjelaskan bahwa menyikat gigi di antara waktu makan dan setelah ngemil makanan manis, adalah langkah tambahan yang dapat dilakukan untuk mencegah kerusakan gigi.

Dengan menyikat gigi dua kali atau lebih setiap hari, maka masih dianggap sebagai pemakaian standar untuk sikat gigi manual.

Pada tingkat penggunakan ini, bulu sikat gigi manual akan mulai rontok dan menjadi kusut atau terpilin dalam waktu sekitar 3 bulan.

Hal ini sesuai dengan pedoman produsen dan rekomendasi dokter gigi, bahwa setidaknya kamu harus mengganti sikat gigi setiap 12 hingga 16 minggu atau 3-4 bulan.

Menurut Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (CDC), disarankan untuk mengganti sikat gigi setiap 3 bulan sampai 4 bulan, atau kapan pu jika sikat gigi sudah tampak usang.

Penting dicatat, jika bulu sikat gigi sudah tak lagi nyaman dipakai atau sudah tidak layak pakai, maka disarankan segera dibuang.

Sebab, bulu sikat gigi yang tidak lagi layak, tidak akan maksimal dalam membersihkan sisa makanan dan plak pada gigi, artinya sikat gigi sudah mulai kehilangan efisiensinya.

Sikat gigi elektrik

Lantas, bagaimana dengan sikat gigi elektrik, kapan saatnya perlu menggantinya?