:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/27/1jpg-20221027075336.jpg)
1. Baik untuk diet
Buah pir termasuk buah yang rendah kalori dan lemak. Tidak hanya itu, buah pir juga mengandung serat tinggi yang membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
2. Melancarkan pencernaan
Kandungan vitamin C dalam buah pir bermanfaat untuk membantu usus besar memproses makanan lebih baik dan tidak meninggalkan terlalu banyak lemak.
3. Diabetes
Buah pir baik dikonsumsi para penderita diabetes. Sebab, indeks glikemiknya rendah.
4. Mencegah kanker
Melansir dari Kompas.com, kandungan vitamin A dan C dalma buah pir berfungsi sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh.
5. Menurunkan tekanan darah
Buah pir juga mengandung kalium serta sodium yang berfungsi untuk meningkatkan sirkulasi darah serta menurunkan tekanan darah tinggi.
6. Meningkatkan kesehatan jantung
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)