:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
Ia pun mengaku selalu menikmati makanan yang disukai.
Namun, tidak mengonsumsi makanan olahan, melainkan makanan asli.
Menu Sehat Ala Nikita Willy
Namun, tidak mengonsumsi makanan olahan, melainkan makanan asli.
"Tapi aku cuma makan, makanan asli. Bukan makanan makanan olahan, perbanyak liquid (makanan berkuah-kuah) dan banyak minum air putih," pungkasnya.
Nikita lewat akun story di Instagram miliknya pun menjawab pertanyaan dari netizen, menu diet apa yang saat ini diterapkan oleh Nikita.
"Aku gak makan makanan olahan mie (shirataki, mie, pasta, protein bar dan sebagainya)," ungkap Nikita pada story di akun Instagram miliknya, dilansir Tribunnews, Selasa (10/1/2023).
Selain itu setiap makan ia memastikan semua zat yang dibutuhkan lengkap tersedia.
"Setiap makan aku pastiin ada karbohidrat, protein lemak, serat dan nutrisi yang lengkap (nasi, ayam, ikan, daging, tahu, tempe, sayur dan sebagainya)," papar Nikita.
Ia pun memastikan makanan yang disantap rasanya enak.
"Dan aku pastiin rasanya harus enak, jadi habis makan juga puas," kata Nikita lagi.
Untuk porsi sendiri Nikita mengaku tidak membatasinya.
