Follow Us

Jangan Terlena, Diabetes Bisa Terjadi di Usia Muda, Begini Ciri-Ciri dan Gejalanya

None, Puspita Rahayu - Minggu, 01 Januari 2023 | 17:00
diabetes
pixabay/Steve Buissinne

diabetes

  • Mempertahankan berat badan
Berat badan penting untuk dijaga supaya ideal karena kegemukan berisiko meningkatkan diabetes tipe 2.

Pasalnya, kelebihan berat badan dapat meningkatkan kemungkinan resistensi insulin.

  • Aktivitas fisik
Berusahalah untuk menggerakkan fisik secara aktif untuk mengelola tekanan darah sekaligus mengurangi resistensi insulin.

Artikel ini telah tayang di kompas.com dengan judul Diabetes Bisa Menyerang di Usia Muda, Ini Ciri-Ciri dan Gejalanya

Baca Juga: Dari Brokoli hingga Blueberry, Sederet Makanan Lezat Ini Bisa Jadi Penangkal Diabetes

(*)

Source : Kompas.com

Editor : Hype

Baca Lainnya

Latest