Ambeien Bikin Posisi Duduk Serba Salah, 4 Tips Sederhana Ini Bisa Diterapkan untuk Mengatasinya

Gridhype.id- Ambeien menjadi salah satu masalah kesehatan yang sangat mengganggu kenyamanan.

Ambeien ditandai dengan rasa nyeri atau sakit di sekitar anus saat tubuh dalam posisi duduk.

Pada dasarnya, ambeien merupakan kondisi saat pembuluh darah di anus dan rektum bagian bawah mengalami pembengkakan.

Kondisi tersebut tentu akan membuat penderitanya merasa serba salah karena beragam posisi tubuhnya bisa saja menimbulkan rasa sakit.

Ada beberapa cara sederhana yang bisa diterapkan untuk mengatasi ambeien yang mengganggu keseharian.

Sederet cara ini tergolong mudah dan dapat dilakukan sendiri di rumah.

Dirangkum dari laman Grid Health, berikut adalah beberapa tips mudah mengatasi ambeien:

1. Berendam Air Hangat

Kegiatan berendam yang sangat menyenangkan ternyata bisa dijadikan salah satu upaya meredakan ambeien.

Dengan cara ini, nantinya pembuluh darah yang bengkak akan mengecil dan mengurangi rasa nyeri yang timbul.

Anda bisa berendam selama 15-20 menit dan lakukan sebanyak 3 kali dalam sehari.