Aneka Tips Kesehatan, 4 Minuman Ini Digadang Ampuh Turunkan Risiko Diabetes

Gridhype.id- Menurunkan risiko penyakit diabetes bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya dengan konsumsi sejumlah minuman.

Pada dasarnya penyakit diabetes disebabkan oleh lonjakan kadar gula darah di dalam tubuh.

Menjadi salah satu penyakit yang mengerikan, diabetes yang disebabkan kadar gula darah tinggi nantinya bisa saja menimbulkan komplikasi hingga kematian.

Berdasarkan penjelasan dari laman Kementerian Kesehatan, diabetes terjadi ketika insulin tidak mampu dihasilkan atau tidak bekerja dengan baik, sehingga menyebabkan gula menumpuk di darah kita.

Adapun insulin merupakan sebuah hormon yang diproduksi di pankreas dan berfungsi memerintahkan sel tubuh untuk menyerap gula menjadi energi.

Tidak heran jika penderita diabetes dianjurkan untuk memperbaiki pola makan dan gaya hidup mereka sehari-hari.

Ada beberapa jenis minuman yang dikadang mampu menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh.Dengan demikian, minuman ini bisa menjadi alternatif yang baik untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Dilansir dari Kompas TV, berikut adalah beberapa minuman tersebut:

Kopi

Sebuah studi pada tahun 2019 berhasil menemukan fakta bahwa konsumsi kopi mampu menurunkan risiko terkena diabetes.

Hal tersebut berkaitan dengan manfaat kopi untuk meningkatkan metabolisme gula di dalam tubuh.

Baca Juga: Innalillahi, Belajar dari Meninggalnya Sapri Pantun, Penderita Diabetes Ternyata Dilarang Makan 4 Buah Ini