Aneka Tips Kesehatan, Bisa Sujud Syukur, 3 Buah Ini Ternyata Ampuh Cegah Stroke

GridHype.ID - Aneka tips kesehatan ini akan membagikan sederet buah-buahan yang ternyata ampuh mencegah stroke loh.

Dijamin aneka tips kesehatan ini bikin semua orang kegirangan.

Untuk itu, mari kita simak bersama aneka tips kesehatan berikut ini.

Melansir dari SajianSedap.com, ada buah-buah tertentu yang punya manfaat luar biasa untuk cegah penyakit stroke.

Sebagaimana diketahui, stroke menjadi salah satu penyakit yang jadi momok banyak orang.

Lalu buah apa yang dimaksud di atas?

Ini dia 3 buah yang bisa kamu konsumsi secara rutin supaya tidak terkena stroke.

3 Buah untuk Cegah Stroke

1. Alpukat

Mengutip Eat This, mengkonsumsi secara teratur alpukat berpotensi mengurangi faktor risiko seseorang mengalami stroke.

Alpukat 150 gram yang dihaluskan mengandung sekitar 1.116 mg kalium atau setara 24 persen dari kebutuhan harian orang dewasa.

Baca Juga: PILU Dewi Lestari Ungkap Momen Paling Sedih Usai Reza Gunawan Meninggal Dunia, Ucapan Sosok Ini Bikin Sang Penulis Nangis Kejer