Untuk menurunkan risiko penyakit ini, sebaiknya perhatikan asupan gula dan jaga berat badan.
Selain itu, B juga sering dikaitkan dengan penyakit darah tinggi dan penyakit jantung.
Untuk mencegahnya, terapkan pola hidup sehat dan sering lakukan pemeriksaan kesehatan.
3. Golongan darah O
Golongan darah O lebih berisiko mengalami ulkus atau bisul karena bakteri yang sama di dalam tubuh mereka.
Menurut Edgren, golongan darah O lebih mungkin merasakan ulkus karena respons imunologis tubuh mereka terhadap bakteri.
Selain itu, berdasarkan penelitian dari Harvard School of Public Health, golongan darah O memiliki kekebalan terhadap penyakit jantung, lebih tinggi 23 persen dibandingkan golongan darah lainnya.
Berita baiknya lagi, banyak O juga kebal pada penyakit kanker pankreas hingga 37 persen.
Sayangnya golongan darah O rentan pada penyakit lambung, seperti tukak lambung.
Untuk mengurangi risikonya, golongan darah O harus rutin mengonsumsi makanan sehat dan makan tepat waktu.
4. Golongan darah AB
Golongan darah AB ternyata dapat meningkatkan risiko gangguan kognitif, menurut studi dari jurnal Neurology.