Aneka Tips Kesehatan, Kombinasi Jahe dan Serai Ampuh Basmi 4 Penyakit Berbahaya

Gridhype.id- Aneka Tips Kesehatan. Ada berbagai jenis rempah di Indonesia yang memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Tidak heran jika pembicaraan mengenai rempah kerap dikaitkan dengan aneka tips kesehatan di berbagai kalangan masyarakat.

Beberapa jenis rempah yang kerap dilibatkan dalam aneka tips kesehatan adalah jahe dan serai.

Dua rempah ini memang diketahui memiliki manfaat luar biasa untuk menangkal penyakit dari dalam tubuh.

Lantas, apakah yang akan terjadi jika kita mengonsumsi jahe dan serai bersamaan?

Jahe dan serai selama ini tak hanya digunakan sebagai bumbu masakan sehari-hari, tapi juga digunakan sebagai bahan pengobatan alami.

Dilansir dari Sajian Sedap, berikut adalah beberapa manfaat yang akan dirasakan tubuh setelah mengonsumsi jahe dan serai:

Tekanan Darah Stabil

Salah satu masalah kesehatan yang kerap dialami masyarakat adalah tekanan darah yang tidak stabil.

Tekanan darah yang terlalu tinggi atau bahkan terlalu rendah bisa saja mendatangkan beragam keluhan yang merugikan.

Namun siapa sangka, kombinasi jahe dan serai ampuh untuk mengontrol tekanan darah agar tetap normal.

Mengontrol Gula Darah

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Gak Perlu Beli Obat Pelangsing, Mending Turunkan Berat Badan dengan Minum Air Ini

Selain tekanan darah, kadar gula darah di dalam tubuh juga harus tetap terjaga.

Gula darah akan lebih stabil apabila kita rutin mengonsumsi jahe dan serai dengan cara yang tepat.

Menjaga Kadar Kolesterol

Tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh bisa mendatangkan bahaya yang luar biasa.

Maka dari itu kita bisa mengatasinya dengan memanfaatkan bahan alami, salah satunya jahe dan serai.

Meredakan Nyeri Tubuh

Pernahkah Anda tetiba merasakan nyeri tubuh?

Hal ini bisa diatasi dengan cara mengonsumsi ramuan yang dibuat dari jahe dan serai.

Kandungan yang ada di dalamnya menjadi obat pereda nyeri bagi tubuh.

Meskipun memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan, namun konsumsi bahan ini tentu memiliki aturan tersendiri.

Pasalnya, konsumsi jahe dan serai terlalu berlebihan akan membawa dampak yang tidak menyenangkan.

Dilansir dari gridhealth.id, konsumsi jahe dan serai terlalu sering akan menimbulkan pusing, mulut kering, dan terlalu sering buang air kecil yang menimbulkan tubuh merasa lemas.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Dikira Sehat Malah Bawa Petaka, Minum Air Rebusan Jahe Ternyata Berbahaya untuk Orang dengan Kondisi Ini

Pada kasus lebih lanjut, bisa juga muncul reaksi alergi seperti ruam, bengkak, hingga sesak napas.

Oleh karena itu, pastikan untuk mengonsumsi ramuan jahe dan serai dengan takaran normal.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Iseng Makan Jahe Mentah Ternyata Khasiatnya Luar Biasa Cegah Penyakit Mengerikan ini dalam Tubuh

(*)