Aneka Tips Kesehatan, Orang dengan Kondisi Ini Ternyata Dilarang Makan Kacang Hijau, Hati-hati!

Tentunya jika kamu dalam kondisi lambung yang tidak baik, sebaiknya jangan mengonsumsi kacang hijau terlebih dahulu.

Selain itu, kacang hijau juga bisa bereaksi dengan obat-obatan tetentu yang mengakibatkan obat tidak bisa berfungsi maksimal.

Alangkah baiknya jika kamu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter jika kamu mengonsumsi obat tertentu yang bereaksi dengan kacang hijau.

Bahkan, reaksi kacang hijau dengan obat tertentu bisa memicu reaksi fisik seperti diare.

Namun, meski tidak disarankan dikonsumsi oleh orang dengan kondisi tertentu, kamu tidak bisa memandang sebelah mata manfaat kacang hijau ini.

Berikut manfaat tersebut:

1. Antioksidan

Kacang hijau mengandung banyak antioksidan sehat, termasuk asam fenolik, flavonoid, asam caffeic, asam sinamat dan semacamnya.

Antioksidan ini membantu menetralkan molekul yang berpotensi berbahaya yang dikenal sebagai radikal bebas.

2. Mengurangi kadar kolesterol jahat

Kadar kolesterol jahat atau LDL yang tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Murah Meriah dan Mudah Ditemukan, Bisakah Kacang Hijau Bantu Jaga Gula Darah?