4. Cerdas pilih bantal
Kini tersedia banyak bantal kecantikan yang dirancang dengan bentuk khusus untuk mencegah distorsi wajah.
Kabar baiknya, bantal jenis ini bisa kita gunakan untuk tidur telentang atau menyamping.
Jika kamu lebih suka tidur menyamping, pilih sarung bantal yang bisa menurunkan stress fisik pada wajah.
Berbahan satin atau sutra, misalnya.
Atau yang memiliki lekukan di bagian pipi.
Bahan sutera atau satin yang sangat halus bisa mengurangi kemungkinan mengembangkan lipatan di kulit wajah.
“Dengan sarung bantal sutra, kulit Anda akan meluncur di atas bantal,” ujar Debra Jaliman, dermatologis asal New York, dikutip dari Health.
Dengan begitu, peluang daya tarikan akan lebih rendah dan wajah tidak akan menggesek sarung bantal yang lecek saat tidur, tak seperti dengan sarung bantal katun.
5. Ganti posisi tidur
Tidur tengkurap atau menyamping akan memberikan tekanan konsisten pada wajah.