Aneka Tips Kesehatan, Coba Mulai Malam Ini Rendam Belimbing Lalu Minum Airnya Besok Pagi, Jangan Kaget Tubuh Alami Perubahan Menakjubkan Ini

Maka dari itu, belimbing termasuk buah yang baik dikonsumsi oleh penderita hipertensi atau darah tinggi.

Penderita hipertensi sudah wajib mengontrol asupan garam agar tidak berlebihan karena bisa memicu komplikasi.

Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ketika komplikasi hipertensi terjadi, pembuluh darah arteri akan mengeras, sehingga aliran darah bisa tidak lancar.

Ketika suplai darah tidak lancar ke organ-organ tubuh yang membutuhkan, apalagi jantung, maka hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

Mulai dari serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Selain itu, belimbing juga mengandung magnesium yang berperan meningkatkan penyerapan kalsium dan membantu mengatur tekanan darah.

Untuk mendapatkan manfaat dari belimbing, selain dimakan langsung juga bisa dibuat infused water alias air rendaman belimbing.

Cara membuat air rendaman belimbing pun sangat mudah, kok!

Cara Membuat Air Rendaman Belimbing

- Kita hanya butuh menyiapkan belimbing segar 150 gram.

- Kemudian cuci bersih dan potong belimbing berbentuk bintang kecil-kecil.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Ternyata Sariawan Bisa Diatasi dengan Cara Seenak Ini, Kuncinya Cuma Konsumsi Sederet Buah Lezat Berikut