Aneka Tips Kesehatan, Nggak Perlu Bolak-balik ke Dokter, Ternyata Cukup Minum Susu Kedelai Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi

GridHype.ID - Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menurunkan kolesterol.

Kolesterol tinggi jadi salah satu momok tersendiri bagi kesehatan.

Kadar kolesterol tinggi, jangan disepelekan.

Mengutip dari Kontan, kadar kolesterol tinggi dalam darah bisa menyebabkan berbagai penyakit berbahaya, seperti serangan jantung.

Perubahan gaya hidup sebenarnya bisa membantu kita mengontrol kadar kolesterol.

Misalnya saja rutin berolahraga dan mengubah pola makan adalah cara efektif menjaga dan menurunkan kolesterol tinggi dalam darah.

Tak harus dengan obat-obatan, menurunkan kolesterol tinggi juga bisa dilakukan dengan bahan alami.

Kini dengan bahan alami ini ampuh atasi kolesterol tinggi.

Dilansir dari Sajian Sedap, susu kedelai ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Susu Kedelai Untuk Turunkan Kolesterol

Diketahui bahwa susu kedelai dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Nggak Banyak Orang Tahu Tape Singkong Tinggi Nutri, Khasiatnya Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi dan Kolesterol