Artinya: Ya Allah aku berlindung kepadaMu dari perbuatan setan dan buruknya mimpi.
“lihat Imam Nawawi Al Adzkar, hal 83.”
Sunah Rasulullah SAW sebelum tidur
1. Berwudu, Hal ini berdasarkan hadis al-Baro’ bin ‘Azib, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Jika kamu mendatangi tempat tidurmu maka wudhulah seperti wudu untuk salat”.
(HR. Bukhari no. 247).
2. Tidur dengan posisi berbaring pada sisi kanan badan.
Sama dengan hadis sebelumnya, hal ini berdasarkan hadis Al Baro’ bin ‘Azib, Nabi Saw: “Jika kamu mendatangi tempat tidurmu maka wudhulah seperti wudhu untuk salat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu” (HR. Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710).
Rasulullah SAW cenderung kurang menyukai tidur dengan posisi tengkurap.
3. Meniup kedua telapak tangan lalu mengucap QS. Al-Ikhlas, QS. Al-Falaq, dan QS. An-Naas, masing-masing sekali.
Setelah itu usapkan kedua tangan tersebut ke wajah dan bagian tubuh yang dapat dijangkau.
Hal ini dilakukan sebanyak tiga kali.