Aneka Tips Kecantikan, Ucapkan Selamat Tinggal pada Skincare Mahal, Kulit Kencang Ternyata Bisa Didapat Cuma Modal Labu Siam

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan yang tinggi di dalam labu siam dapat memperlambat proses penuaan dengan melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain antioksidan, labu siam juga mengandung vitamin C yang diperlukan untuk memproduksi kolagen, salah satu protein utama yang ditemukan di kulit.

Nah, kolagen ini sering dikaitkan dengan memberi kulit penampilan yang kencang dan awet muda.

Terlebih lagi, baru-baru ini, sebuah penelitian mengungkapkan efek perlindungan yang kuat dari ekstrak labu siam pada sel kulit manusia terhadap kerusakan akibat radiasi UV.

Jadi, kalau ingin kulit sehat dan awet muda, jangan lupa makan labu siam ya.

Menariknya, manfaat makan labu siam bukan hanya itu loh.

Dengan makan labu siam secara rutin, kamu juga bisa mendapat manfaatnya untuk kesehatan.

Manfaat labu siam untuk kesehatan

Dilansir dari Healthline via Kompas.com, berikut ini adalah manfaat labu siam untuk kesehatan:

1. Labu siam mengandung antioksidan kuat

Banyak manfaat labu siam yang dikaitkan dengan kandungan antioksidannya.

Baca Juga: Tak Perlu Takut Keriput di Usia Lanjut, Labu Siam Bisa Bikin Kulit Wajah Tetap Kencang Tanpa Keriput