Aneka Tips Kecantikan, Pantas Saja Nenek Tak Pernah Beruban, Ternyata Rahasianya Cuma Rutin Oles Bumbu Dapur Ini ke Rambut

Hal ini dibuktikan dalam sebuah penelitian yang menemukan bahwa menghirup serai, terutama dalam bentuk minyak esensial dapat membantu orang-orang yang punya masalah kecemasan.

3. Mengatasi kembung

Rebusan serai juga bisa digunakan untuk mengatasi kembung.

Sebuah studi menunjukkan bahwa mengonsumsi rebusan serai dapat meningkatkan frekuensi berkemih karena memiliki efek diuretik.

Sehingga, kembung yang terjadi karena menumpuknya cairan pada tubuh dapat diatasi.

Manfaat rebusan serai yang satu ini juga bisa digunakan untuk mengatasi masalah yang sama saat sindrom pramenstruasi (PMS).

4. Menurunkan kolesterol

Sebuah penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak serai mampu menurunkan kadar kolesterol.

Banyaknya kolesterol yang diturunkan tergantung pada banyaknya dosis yang digunakan.

Untuk menurunkan lebih banyak kolesterol, maka diperlukan lebih banyak serai.

Baca Juga: Aneka Tips Kecantikan, Selama Ini Tak Ada yang Tahu, Siapa Sangka Bumbu Dapur Ini Ternyata Ampuh Hilangkan Uban di Rambut, Begini Caranya