Aneka Tips Kesehatan, WASPADA Darah Tinggi! Kebiasaan Tak Terduga Ini Justru Jadi Penyebabnya

Daging merah

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Pengidap Tekanan Darah Tinggi Wajib Bersyukur, Cobalah Minum Air Rebusan Sereh, Efeknya Luar Biasa di Tubuh

Daging merah mungkin sudah menjadi favorit banyak orang.

Sayangnya,daging merah juga bisa membawa risiko buruk berkaitan dengan tekanan darah.

Agar terhindar dari risiko tersebut, perhatikan cara konsumsi daging merah.

Hindari mengonsumsinya dalam jumlah yang terlalu banyak agar tekanan darah tetap aman.

Me instan

Makanan yang satu ini sangat praktis, lezat, dan mudah ditemukan.

Sayangnya, terlalu sering konsumsi mi instan membawa bahaya bagi kesehatan tubuh.

Tergolong sebagai makanan kemasan, mi instan diketahui mengandung 14gr lemak dan 500-1000mg sodium.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Hati-hati Minum Kopi dengan Cara Ini Bisa Bahayakan Tekanan Darah, Risikonya Fatal!

(*)