Aneka Tips Kesehatan, Gak Perlu Lagi Beli Obat Mahal-mahal, Perut Buncit Ternyata Bisa Diatasi Cuma dengan Rempah-rempah yang Ada di Dapur Ini

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi apakah ada manfaat penurunan berat badan yang terjadi pada dosis yang lebih rendah, seperti yang ditemukan dalam teh kayu manis.

Namun tidak ada salahnya untuk mencobanya bukan?

Tapi ingat, jangan berlebihan.

Selain kayu manis, jahe juga jadi alternatif bahan alami yang bisa kamu konsumsi unutk menurunkan berat badan dan mengatais perut buncit.

Dilansir dari timesofindia, jahe adalah bahan sederhana yang dapat merangsang pencernaan dan menekan rasa lapar.

Baca Juga: Punya Perut Buncit Bikin Gak PD, Atasi dengan Rutin Lakukan Cara Ini, Dijamin Jauh Lebih Murah Ketimbang Beli Pil Pelangsing

Karena kemampuannya untuk menekan nafsu makan, jahe dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan.

Literatur medis menunjukkan bahwa jahe biasanya dapat digunakan bersama dengan bahan lain ketika tujuannya adalah untuk menurunkan berat badan.

Jahe sendiri mengandung senyawa yang disebut shogaols dan gingerols.

Kedua senyawa ini merangsang aktivitas biologis ketika dikonsumsi.

Sifat antioksidan jahe melawan radikal bebas dan dengan demikian mencegah peradangan.

Sebuah penelitian kecil menemukan bahwa orang yang mengonsumsi jahe tetap kenyang lebih lama dibandingkan dengan mereka yang tidak.