Pantas Gak Pernah Pergi ke Dokter Gigi, Ternyata Karang Gigi Bisa Hilang Cuma Modal Tanaman yang Sering Tumbuh di Depan Rumah Ini, Buruan Cobain Sekarang

Kulit jeruk berguna sebagai pemutih alami untuk menghilangkan noda pada gigi.

Kandungan limonene dalam kulit jeruk membantu memecah plak tanpa menyebabkan kerusakan pada email gigi, sedangkan vitamin C membantu mencegah pertumbuhan mikroorganisme pada gigi kamu.

Cara menggunakannya cuku gosokkan bagian dalam kulit jeruk segar langsung pada gigi dan gusi kamu sebelum tidur.

Baca Juga: Ngapain Buang Uang ke Rumah Sakit, Mending Pakai Bahan Alami Ini, Dijamin Karang Gigi Langsung Rontok Tak Bersisa

Biarkan semalaman dan bilas keesokan paginya.

Mencegah Munculnya Karang Gigi

Mengutip Healthline via Kompas.com, terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terbentuknya karang gigi, yakni:

• Sikat gigi secara rutin dua kali sehari
• Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride atau baking soda
• Gunakan sikat gigi berbulu lembut untuk mencegah iritasi
• Rutin mengganti sikat gigi setiap tiga sampai empat bulan
• Lakukan flossing setidaknya sekali dalam sehari
• Berkumur dengan obat kumur antiseptik yang mengandung cetylpyridinium, chlorhexidine, atau fluoride untuk mencegah plak
• Batasi konsumsi makanan dan minuman manis, bersoda, dan berkafein
• Makan buah dan sayur segar untuk membantu membersihkan beberapa bakteri yang menyebabkan plak
• Hindari merokok
• Lakukan pemeriksaan gigi rutin setiap enam bulan sekali

Baca Juga: Gak Perlu Bolak-balik ke Dokter, Gigi Kuning Jadi Putih Bersih Cuma Modal Bahan Murah Meriah Ini, Bikin Senyum Terus

(*)