Ngapain Repot-repot Minum Obat Kurus, Mending Pakai Cara Menurunkan Berat Badan 3 Kg dalam 7 Hari Berikut Ini, Modalnya Cuma Rutin Minum Teh Jenis Ini

Menambahkan gula ke dalam teh hijau sama saja dengan menambah jumlah kalori sehingga ini sangat tidak disarankan bagi yang ingin menurunkan berat badan.

Satu sendok teh gula bisa menambah sekitar 16 kalori.

Jumlah kalori ini akan terus bertambah jika kamu mengonsumsi teh hijau dengan gula secara rutin sepanjang harinya.

Teh Hijau Ampuh Hilangkan Jerawat

Menambahkan dari Tribunnews.com, teh hijau memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.

Selain itu, teh hijau juga memiliki manfaat bagi kulit.

Teh hijau tinggi akan antioksidan epigallocatechin-3-gallate (EGCG), yang telah terbukti melawan peradangan, mengurangi produksi sebum, dan menghambat pertumbuhan P. acnes pada kulit berjerawat.

Beberapa produk perawatan kulit juga mengandung teh hijau.

Tetapi, lebih menghemat biaya jika membuatnya sendiri di rumah.

Cara pakai:

- Seduh teh hijau dalam air mendidih selama 3-4 menit.

- Biarkan teh menjadi dingin.