Dikasi Tahu Ibu Mertua, Makan Bawang Putih Kukus Ternyata Bisa Bikin Penyakit Darah Tinggi Auto Lenyap, Cobain!

Bawang putih juga bisa dikonsumsi dengan rebusan.

Air rebusan bawang putih juga memiliki manfaat yang tak main-main bagi tubuh.

Nah, pernahkah kamu mencoba membuat bawang putih kukus?

Dikutip dari Sajian Sedap, bawang putih kukus ampuh atasi darah tinggi.

Bawang Putih Kukus untuk Penyandang Hipertensi

Bagi penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi, kamu bisa mengolah konsumsi bawang putih melalui beragam cara.

Bawang putih kukus yang dikukus dengan terlebih dahulu dibuang kulitnya, jika rutin dikonsumsi setiap dua kali sehari sebanyak satu siung bisa untuk mengatasi hipertensi.

Mengukusnya tidak perlu lama, cukup dua menit saja.

Cara mengonsumsinya bisa dengan dicampur makanan lain, atau di jus.

Jus yang terdiri dari dua siung bawang putih, beberapa daun seledri, dan tambahkan air.

Bisa pula mengonsumsi bawang putih dengan cara menyeduhnya.

Sebelum diseduh menggunakan air panas, perlu ditumbuk atau digeprek terlebih dulu.