Dokter Bakal Dibuat Takjub, Penderita Diabetes Ini Bisa Turunkan Gula Darah dengan Modal Rutin Masak Nasi Pakai Serai

GridHype.ID - Masyarakat asia sebagian besar menjadikan nasi sebagai makanan pokok, termasuk Indonesia.

Bahkan sebuah ungkapan menyebut orang Indonesia belum makan jika tidak ada nasi.

Meskipun begitu, seiring berjalannya waktu orang makin sadar untuk mengurangi konsumsi nasi demi kesehatan.

Hal ini lantaran nasi disebut bisa menyebabkan penyakit mematikan seperti diabetes.

Tapi ada cara menghindari nasi jadi penyebab penyakit.

Salah satunya dimasak dengan serai.

Manfaat Nasi Dicampur Serai

Ketahuilah, serai salah satu obat herbal untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Ini karena serai memiliki zat anti mikroba, antioksidan, anti-kanker, dan anti peradangan.

Selain itu, serai juga salah satu sumber terbaik untuk vitamin A, C, folat, zat besi, magnesium, tembaga, potasium, kalsium, dan mangan.

Nah, jika masak nasi dicampur serai beberapa manfaat berikut ini akan membuat Anda ketagihan memakannya.