Nggak Perlu Lagi Rogoh Kocek Buat Refleksi, Cukup Tahu 6 Titik Pijat Pada Telapak Tangan Berikut ini, Masalah Kesehatan Langsung Kabur

GridHype.id- Saat lelah karena beraktivitas seharian, melakukan terapi pijat menjadi hal yang paling pas untuk membuat otot-otot yang tegang menjadi rileks kembali.

Namun untuk mendapat pijatan yang profesional tentu kita harus mendatangi tempat refleksi khusus dan merogoh kocek yang lumayan.

Meski demikian bukan berarti kita tidak bisa melakukan terapi pijat sendiri.

Anda cukup mengetahui enam titik pijat yang berada di telapak tangan berikut ini, maka permasalahan pada tubuh mulai dari linu hingga masalah pencernaan dapat teratasi.

Selain itu, titik-titik pijat tertentu pada telapak tangan pun juga dipercaya dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan mengobati penyakit tertentu.

Pijat refelksi tangan dapat mengatasi masalah kesehatan seperti sakit kepala hingga mengurangi gejala flu.

Berikut ini titik pijat di telapak tangan dan sederet manfaatnya untuk kesehatan.

1. Lung meridian

Titik pijat dengan nama lung meridian, berada di tepi telapak tangan dan membentang dari ujung ibu jari hingga melewati lipatan pergelangan tangan.

Baca Juga: Cukup Lakukan Pijat Kaki dengan Cara ini, Nyeri Haid yang Menggangu dan Sederet Penyakit ini Bisa Hilang

Memijat bagian tangan ini, menurut ahli refleksologi dapat meredakan sakit tenggorokan.

Selain itu, gejala lain yang berhubungan dengan pilek seperti bersin dan meriang, juga bisa teratasi dengan memijat titik ini.

2. Inner gate

Dilansir dari Medical News Today, mengatasi sakit perut dan masalah pencernaan lainnya, bisa dilakukan dengan memijat titik inner gate.

Untuk menemukan titik ini, hadapkan telapak tangan ke arah atas dan gunakan tiga jari untuk mengukur satu inci di bawah pergelangan tangan.

Titik pijat inner gate berada di tengah-tengah pergelangan tangan.

Agar sakit perut dan masalah pencernaan lain hilang, pijat titik tersebut menggunakan ibu jari secara perlahan.

3. Hegu atau LI-4

Titik pijat di tangan yang beranama Hegu atau LI-4, dapat emmbantu mengurangi nyeri dan sakit kepala.

Baca Juga: Bikin Makin Bergairah, Pijat Suami pada Bagian Ini dan Rasakan Efek Menakjubkan Lebih Dari Konsumsi Obat Kuat

Titiknya berada di antara ibu jari dengan jari telunjuk, dilansir dari laman mskcc.org.

Cara memijatnya, letakkan jempol tangan sisi yang lain ke titik LI-4.

Berikan tekanan lembut pada titik tersebut selama lima menit.

Buat gerakan melingkar dengan ibu jari, sambil memijatnya.

Agar hasilnya maksimal, lakukan pada sisi tangan yang lain dengan gerakan yang sama.

4. Spirit Gate

Jika mengalami insomnia atau memang sedang tidak bisa tidur, cobalah pijit titik spirit gate yang berada di lengan tepat di bawah jari kelingking.

Saat meraba lengan, mungkin akan terasa ada ruang yang kosong di sana dan pijat perlahan dengan gerakan memutar atau naik turun.

Lakukan ini selama dua sampai tiga menit.

Baca Juga: Tak Semua Wanita Tahu, Coba Pijat Rambut dengan Air Mawar Sebelum Tidur, Jangan Kaget Lihat Perubahan ini Saat Pagi Hari

Pijatan di titik ini dapat menenangkan pikiran, sehingga membantu lebih cepat mengantuk dan tertidur.

5. Sepuluh ujung jari

Memijat kesepuluh ujung jari-jari tangan dapat membantu meringankan beebrapa gejala flu yang umum, seperti demam tinggi atau sakit tengggorokan.

Beberapa praktisi akupuntur juga percaya bahwa memijat titik-titik ini dapat membantu mengatasi epilepsi.

6. Small intestine 3 atau SI-3

Titik small intestine 3 berada di sisi tangan, tepat di bawah jari kelingking dan di atas salah satu lipatan besar tangan.

Pijatan yang diberikan di sisi telapak tangan ini, dapat membantu meredakan sakit telinga, sakit kepala bagian belakang, dan sakit leher.

Baca Juga: 4 Terapi Ekstrim di Dunia, Mulai dari Sperma Banteng Untuk Rambut Hingga Pijat Ular

(*)