Bosan Maksimal dengan Rutinitas yang Itu-itu Saja, Ini 3 Trik Positif untuk Menghindarinya

GridHype.ID - Rutinitas yang sama seyiap hari tentu menimbulkan kejemuan yang tak tertahankan.

Rasa bosan ini biasanya akan mematahkan semangat dan membuat kita ogah-ogahan melakukan hal tersebut.

Bahkan untuk bangun di pagi hari rasanya sangat berat.

Menyikapi rutinitas yang terasa membosankan memang butuh upaya tersendiri.

Kita bisa menjadikannya sebagai titik awal perubahan yang lebih baik jika kita bisa berupaya menyikapinya dengan cara yang lebih positif.

Berikut ini hal-hal sederhana yang bisa dicoba agar tak makin terpuruk atau kehilangan semangat menjalani rutinitas:

Mengubah Rutinitas

Sisipkan kegiatan atau aktivitas yang agak berbeda dari biasanya dalam rutinitasmu. Kalau biasanya tak pernah meluangkan waktu untuk jalan-jalan pagi, bisa coba luangkan waktu beberapa menit untuk menghirup udara segar di awal hari.

Sedikit variasi dalam keseharian bisa meluruhkan rasa bosan yang kita rasa. Mencoba resep masakan baru, menata ruangan dengan dekorasi baru, atau mencoba membuat karya seni baru.

Bereksperimen akan membuat kita lebih bersemangat. Apalagi kalau eksperimen atau usaha yang kita lakukan berhasil.

Maka kepuasan batin yang kita rasakan akan membuat kita lebih bahagia.