:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/11/11/payudara3jpg-20211111040731.jpg)
3. Es
Hal ini bisa jadi tidak nyaman untuk kamu, tapi es batu bisa digunakan untuk mengencangkan payudara.
Ambil beberapa butir es batu dan aplikasikan ke payudara sembari memijatnya pelan.
Lakukan selama 1-2 menit sampai otot di sekitar payudara mengencang.
4. Berenang
Sempatkan waktu berenang sekitar 10-15 menit setiap harinya agar mendapatkan bentuk payudara sempurna.5. Pijatan
Memijat pelan dengan gerakan memutar akan membuat otot di sekitat payudara menguat.Kamu bisa menggunakan minyak almon atau minyak aloevera yang bisa melancarkan sirkulasi darah.
Selamat mencoba!
Baca Juga: 3 Pantangan Makanan bagi Penderita Kanker Payudara yang Wajib Dihindari
(*)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/10/18/image-1jpg-20241018035618.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/11/14/35704_payudara-kencang-dan-indah-20211114012310.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/08/29/round-scad-fish_1205-2098jpg-20210829075709.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)