Murah Meriah, Cuma Modal Makan Pisang Saat Buka dan Sahur, Dijamin Gak Akan Haus Seharian

Gridhype.id- Selain sayur, buah juga menjadi salah satu makanan yang digadang baik bagi tubuh.

Tidak heran jika banyak orang berusaha rutin mengonsumsi buah agar kondisi kesehatan tetap terjaga.

Lantas, buah apa yang menjadi favorit Anda?

Di antara banyak jenis buah, pisang merupakan salah satu yang dapat dengan mudah ditemukan di pasaran.

Buah yang satu ini mengandung nutrisi tinggi, bahkan dikenal baik untuk kesehatan pencernaan.

Hal tersebut membuat buah pisang kerap dijadikan santapan saat sahur dan berbuka.

Memperhatikan asupan makanan dan minuman saat bulan Ramadan merupakan hal penting.

Siapa sangka, mengonsumsi pisang bisa menjadi salah satu cara memenuhi nutrisi tersebut.

Dengan mengonsumsi pisang, dipercaya bahwa tubuh akan terhindar dari konsumsi makanan secara berlebihan.

Dilansir dari kompas.com, pisang ternyata mengandung potassium atau kalium yang cukup tinggi.

Baca Juga: Gak Perlu Lagi Buang Uang untuk Beli Skincare Mahal, Flek Hitam di Wajah Dijamin Langsung Lenyap Cuma Pakai Pisang, Begini Caranya