Kulit Kering Saat Berpuasa Bikin Hilang Percaya Diri, Begini Cara Mengatasinya

Gridhype.id- Berpuasa memang memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Namun, kita juga bisa mengalami beberapa hal kurang menyenangkan, misalnya kulit kering.

Kulit kuring memang bisa terjadi saat kita berpuasa.

Hal ini tentunya berkaitan dengan kadar cairan di dalam tubuh kita.

Saat berpuasa, kita tidak mendapat asupan makanan dan minuman selama lebih dari 10 jam.

Kondisi ini tentunya memberi pengaruh bagi kesehatan kulit.

Meskipun tidak berbahaya, hal ini kerap membuat kita menjadi kurang percaya diri.

Namun demikian, Anda tidak perlu terlalu khawatir karena ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah tersebut.

Dilansir dari kompas.com, berikut solusinya:

Konsumsi Omega-3

Baca Juga: Pentingnya Jaga Kesehatan Kulit Wajah hingga Rambut Selama Ramadan, Cukup Lakukan Langkah Mudah Ini

Lemak dari omega-3 ternyata berperan penting untuk menjaga kesehatan kulit.