Sebagian besar garam yang dikonsumsi sehari-hari ditambang dari air laut atau air kaya mineral dari bawah tanah.
Dilansir dari Everyday Health via Kompas.com, garam tak sekadar bumbu untuk menambah cita rasa atau mengawetkan makanan.
Lebih dari itu, tubuh kita membutuhkan garam dalam jumlah yang cukup agar bisa bekerja dengan optimal.
Berikut beberapa fungsi garam untuk tubuh kita:
- Membantu kinerja tiroid yang mengontrol metabolisme seluruh tubuh
- Menjaga tingkat hidrasi dan keseimbangan elektrolit agar setiap organ berfungsi dengan baik
- Menjaga kestabilan tekanan darah
Kendati manfaat garam untuk kesehatan sangat penting, namun konsumsi garam harus cukup atau sesuai takaran batas aman.
Nah masih banyak yang belum tahu, kalau garam ternyata juga bisa dimanfaatkan untuk perawatan wajah loh!
Seperti yang kita tahu, memiliki wajah yang bersih dan glowing pastinya menjadi keinginan banyak orang.
Apalagi saat lebaran nanti, tak hanya baju bagus, wajah yang bebas dari masalah pun pastinya bikin tambah percaya diri, ya!
Maka dari itu, banyak orang yang rela keluarkan kocek besar hanya untuk perawatan wajah.
Padahal, untuk mendapatkan kulit yang glowing dan sehat cukup ganti kebiasaan cuci muka kamu, loh.
Ya, kalau biasanya kita cuci muka dengan sabun, coba hari ini ganti!