:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/04/12/cara-mengatasi-perut-perih-saat-20220412033218.jpg)
Bicara tentang tips, Dokter Santi membocorkan 3 cara puasa bagi penderita asam lambung.
Latihan
“Satu minggu atau dua minggu sebelum puasa, sebaiknya perutnya dilatih dulu.
Mungkin makannya mulai menyerupai jam puasa, makan paginya dipercepat, makan siangnya diperlambat,” jelas dr. Santi.
Latihan ini bertujuan untuk melatih perut untuk belajar atau menyesuaikan jam makan, sebelum akhirnya bisa menjalani Ibadah Puasa.
Baca Juga: Cuma Modal Ampas Kopi, Wajah Glowing Bak Artis Korea Saat Lebaran, Buruan Coba!
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)