Dikenal Sebagai Hidangan Segar Saat Berbuka, Timun Suri Rupanya Simpan Sejuta Manfaat Bagi Tubuh

Gridhype.id- Siapa yang tidak mengenal timun suri?

Buah yang satu ini kerap ditemukan menjelang bulan Ramadhan.

Bahkan, tidak jarang yang mengolah timun suri menjadi hidangan lezat untuk berbuka puasa.

Bukan hanya segar saat disantap, timun suri ternyata mengandung sejumlah nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh.

Anggota keluarga labu-labuan ini memiliki sejumlah kandungan yang tidak boleh disepelekan.

Mengkonsumsi timun suri ternyata bisa membantu mencukupi cairan tubuh.

Hal tersebut berkaitan dengan kandungan timun suri yang ternyata kaya akan air.

Dengan demikian, konsumsi timun suri ketika sahur dan berbuka bisa saja membantu tubuh memenuhi kebutuhan cairan selama berpuasa.

Selamat berpuasa kita setidaknya menahan haus selama 12 hingga 13 jam.

Baca Juga: Timun Suri dan Blewah Punya 5 Khasiat, Bisa Jadi Inspirasi Buat Buka Puasa!

Pada kondisi tertentu, seseorang bisa mengalami dehidrasi karena kekurangan cairan.