Tak Banyak yang Tahu, Buah Alpukat Tak Boleh Sembarangan Dimakan dengan 2 Bahan Ini, Awas! Bisa Datangkan Petaka

Tak hanya alpukat, bahkan semua buah dianjurkan untuk tidak dikonsumsi dengan susu dan gula.

Campuran ini juga akan merusak kandungan vitamin dan mineral bermanfaat dalam buah-buahan yang dikonsumsi.

Bukan hanya untuk dimakan, tapi hal ini juga berlaku untuk avokad yang dijus.

Apa bahan lain supaya makan alpukat tetap manis?

Untuk menghindari dua bahan gula dan susu yang tidak boleh di makan dengan alpukat, kamu bisa menggantinya dengan campuran bahan lain yaitu madu.

Madu adalah campuran yang paling aman karena tidak akan merusak khasiat alami buah.

Rasa manisnya juga sudah kuat, untuk itu pastikan hanya menggunakan 1 sampai 2 sendok makan madu.

Dengan begitu, alpukat yang kamu konsumsi akan bermanfaat baik untuk tubuh lantaran lebih sehat.

Baca Juga: Vincent Raditya Terang-terangan Pamer Harta Hasil Oxtrade hingga Diincar Bareskrim, Kondisinya di Luar Negeri Justru Jadi Sorotan

Manfaat alpukat

- Cegah penyakit jantung, kandungan beta-sitoterol pada alpukat terbukti menjaga kolesterol dalam tubuh dan juga mampu membantu mengatur kadar darah sehingga kerja jantung tetap stabil.

- Cegah kanker, kandungan asam folat yang tinggi pada alpukat mampu mencegah penyakit kanker. Senyawa avocatin B pada alpukat juga bisa membunuh sel-sel leukimia.