:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/03/10/how_much_rice_should_one_eat_if_-20220310082807.jpg)
GridHype.ID - Makan nasi sudah menjadi kebiasaan kita lakukan tiap hari.
Apalagi di Indonesia, nasi merupakan salah satu makanan pokok.
Nasi mengandung karbohidrat, kalori, protein yang dibutuhkan oleh tubuh.
Dikutip dari Kompas.com, bagi kita yang terbiasa mengonsumsi nasi, banyak orang yang merasa lemas jika belum makan nasi.
Nasi yang paling sering dikonsumsi adalah nasi putih dan nasi merah.
Dengan makan nasi, kita akan memenuhi kebutuhan energi yang diperlukan tubuh.
Nasi yang mengandung karbohidrat adalah salah satu sumber energi yang kita butuhkan.
Maka tak salah kita tidak melupakan untuk makan nasi.
Selain itu, nasi memiliki kandungan yang baik untuk menurunkan kolesterol.
Hal ini lantaran nasi memiliki kandungan serat yang juga dapat mengurangi penyakit jantung.
Nah, ada banyak cara kita untuk menanak nasi.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)