Setelah itu saring dan minum airnya.
Cobalah untuk mengonsumsi air rebusan daun pandan ini tiga kali sehari.
6. Mengontrol gula darah
Menambahkan dari Kompas.com, keuntungan menggunakan daun pandan sebagai obat alami lainnya yakni mampu mengontrol gula darah.
Di mana mengonsumsi pandan dapat membantu orang mengontrol gula darah mereka dengan lebih baik setelah makan.
Daun pandan bisa dikonsumsi dengan dijadikan teh terlebih dahulu.
Sebagai informasi tambahan daun pandan mengandung beberapa vitamin dan antioksidan seperti beta karoten, vitamin C, tiamin, riboflavin, dan niasin.
Ketika ingin mendapat manfaat dari daun pandan sebaiknya jangan dikonsumsi secara langsung karena terlalu berserat.
Daun pandan bisa diolah terlebih dahulu seperti digiling menjadi bubuk atau pasta, atau dimasukkan ke dalam air kemudian dibuat pasta atau ekstrak pandan.
(*)