Selama Ini Kemana Aja Baru Tahu, Cuma Modal Rutin Konsumsi Jeruk Limau, Gak Nyangka Tubuh Bisa Terhindar dari Berbagai Penyakit

GridHype.ID - Jeruk limau tentu bukan lah bahan makanan yang sulit dicari.

Ya, jeruk limau memang mudah ditemui di pasaran dengan harga yang terjangkau.

Biasanya jeruk limau digunakan untuk penambah rasa dalam masakan.

Jeruk limau juga sering diolah menjadi minuman yang menyegarkan.

Meski ukurannya kecil, jeruk limauternyata menyimpan sejuta manfaat yang belum diketahui banyak orang.

Hal ini karena jeruk limau menyimpan sejumlah nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Melansir laman Alodokter, nutrisi penting yang terkandung di dalam jeruk limau antara lain karbohidrat, protein, dan serat.

Jeruk limau juga kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin K, folat, kalsium, kalium, dan kolin.

Berbagai jenis antioksidan pun dapat ditemukan di dalamnya, seperti flavonoid dan polifenol.

Baca Juga: Selama Ini Dianggap Sampah, Kulit Jeruk Bawa Manfaat Mengejutkan Jika Diolah dengan Cara Ini

Berkat kandungan nutrisi tersebut, jeruk limau bisa jadi obat alami atasi beragam penyakit.

Tidak Percaya? Berikut ini ulasan lengkapnya, seperti yang dikutip dari Sajian Sedap.