Penderita Asam Urat Bisa Sujud Syukur, Gak Perlu Lagi Beli Obat Mahal, Penyakitmu Bisa Langsung Sembuh Cuma Modal Jahe, Begini Caranya

4. Untuk hasil yang maksimal, lakukan cara ini setidaknya sekali sehari selama 15 hingga 30 menit.

Nah, itu dia cara menggunakan jahe sebagai obat asam urat.

Selain jahe, kamu juga bisa mengonsumsi ceri.

Makan lebih banyak ceri

Mengutip Medical News Today via Kompas.com, sebuah studi penelitian yang diterbitkan dalam jurnal "Arthritis and Rheumatology" menemukan pengaruh makan ceri dengan penurunan kadar asam urat dalam tubuh.

Peningkatan asupan ceri selama 2 hari menurunkan risiko serangan penyakit asam urat sebesar 35 persen pada mereka yang sebelumnya didiagnosis sakit asam urat.

Ceri mengandung anthocyanin tingkat tinggi, yang merupakan senyawa anti-inflamasi.

Para peneliti menemukan ada manfaat pengurangan gejala penyakit asam urat bagi orang yang makan ceri utuh atau jus ceri dan suplemen ekstrak ceri.

Para peneliti juga menemukan pengurangan risiko 75 persen untuk serangan penyakit asam urat ketika seseorang mengonsumsi ceri selain minum obat asam urat.

Ceri dan jus ceri tersedia di banyak supermarket.

Orang juga dapat membeli suplemen ekstrak ceri di toko makanan kesehatan.

Semoga bermanfaat!