Penderita Kolesterol Tidak Boleh Makan Jeroan, Mitos atau Fakta? Simak

Gridhype.id- Memiliki kadar kolesterol yang tinggi di dalam tubuh tentunya bisa mendatangkan bahaya bagi kesehatan.

Kadar kolesterol yang tinggi bisa terjadi akibat pola makan yang tidak sesuai.

Kebanyakan orang mengira bahwa mengonsumsi jeroan bisa menyebabkan kolesterol meningkat.

Padahal, masyarakat Indonesia umum mengolah beragam masakan menggunakan jeroan seperti babat atau usus.

Lantas apakah benar bahwa makan jeroan bisa memicu kadar kolesterol tinggi?

Dilansir dari healtline melalui kompas.com, makan jeroan bisa memicu kenaikan kadar kolesterol dalam darah seseorang yang sensitif terhadap kolesterol.

Kondisi tersebut juga bisa terjadi apabila jeroan dikonsumsi secara berlebihan.

Kolesterol dikelompokkan dalam kategori tinggi apabila melebihi 240 mg/dL.

Adapun kadar yang baik dan aman adalah kurang dari 200 mg/dL.

Kolesterol sendiri merupakan gabungan dari jumlah kolesterol baik, kolesterol jahat, dan trigliserida dalam setiap desimeter darah.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Begini Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi Tanpa Obat, Cuma Makan Taoge!