Follow Us
:blur(7):quality(50)/photo/2021/11/06/caucasian-little-girl-portrait-20211106104214.jpg)
Kentut berbau tidak sedap ternyata bisa disebabkan pola makan yang salah.
Makan dan minum secara perlahan.
Pasalnya, makan dan minum secara terburu-buru dapat meningkatkan jumlah udara yang ikut tertelan.
Rutin berolahraga untuk mencegah penumpukan gas di saluran pencernaan.
Lakukan setidaknya 30 menit olahraga dengan intensitas sedang setiap hari.
Kurangi makanan berlemak karena jenis makanan ini lambat dicerna.
Dengan berada di saluran cerna lebih lama, makanan berlemak akan terfermentasi dan menimbulkan lebih banyak gas.
(*)
Source : Kompas.com, Sajian Sedap
Editor : Hype
Baca Lainnya
Latest
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)