Ternyata Konsumsi Labu Siam Bisa Bantu Menstabilkan Tekanan Darah, Simak

Labu siam ternyata berperan penting untuk menstabilkan tekanan darah bagi mereka Penderita hipertensi.

Labu siam memiliki beragam kandungan nutrisi yang sangat penting bagi tubuh.

Beberapa di antaranya adalah antioksidan poliponon, aglikon, dan flavonoid.

Lantas, labu siam bisa menurunkan tekanan darah tinggi?

Dilansir dari sajiansedap.id, usia memiliki kandungan alkaloid yang mampu membuka pembuluh darah yang tersumbat.

Manfaat tersebut kemudian diketahui mampu menurunkan darah tinggi atau hipertensi.

Melalui air seni yang terbuang akibat sifat diuretik dari labu siam, kandungan garam di dalam darah juga ikut berkurang.

Apabila kandungan garam di dalam tubuh berkurang, maka kinerja jantung akan lebih ringan dan dapat memompa darah dengan baik.

Kondisi inilah yang nantinya akan mempermudah tekanan darah untuk menurun.

Konsumsi labu siam juga berpengaruh besar bagi efek diuretik yang mampu melancarkan buang air kecil.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Mulai Sekarang Stop Minum 2 Minuman Ini Kalau Mau Hipertensi Hilang

(*)